Durante muchos años creí que depender económicamente de un hombre era perder mi libertad. Crecí escuchando una frase que seguramente muchos también escucharon: "el que paga manda". La repetían como si fuera una ley de la vida, una verdad absoluta que nadie se detenía a cuestionar. Así que
Durante mucho tiempo pensé que el amor propio consistía en aceptarse. Mirarse al espejo sin crueldad, dejar de compararse con los demás, hablarse con respeto y aprender a reconocer que nadie es perfecto. Creía que el verdadero reto era dejar de pelearme con quien era y empezar a reconciliarme conmigo
Durante mucho tiempo pensamos que el progreso consistía en hacernos la vida más cómoda. Tener más privacidad, más seguridad, más tecnología, más control sobre nuestro entorno. Y en muchos sentidos lo logramos. Hoy podemos regular la temperatura de una habitación con un botón, filtrar el aire que respiramos, pedir comida
La luz sirve para ver... Parece una obviedad, pero la mayoría de nosotros vivimos en espacios sin preguntarnos qué nos hace sentir la luz que nos rodea. Hasta que entras a un lugar y algo cambia. No sabes exactamente qué es, pero quieres quedarte. O salir. A veces un espacio
Suelo cuestionarlo todo. A estas alturas creo que eso ya quedó bastante claro. Cuestiono las ideas, las tradiciones, las normas, las instituciones y, muchas veces, también mis propias certezas. Durante años pensé que hacer preguntas me acercaría a las respuestas y, en algunos casos, sucede. La ciencia responde algunas. La
Hay una idea que me acompaña desde hace tiempo y que cada año me parece más evidente: nada es nuestro. Lo digo y todavía me resulta incómodo. Porque crecimos rodeados de un lenguaje construido alrededor de la posesión. Hablamos de mi casa, mi pareja, mis hijos, mis padres, mi trabajo,
Hace poco me di cuenta de algo tan evidente que resulta incómodo admitirlo: la vida no está pensada para complacernos. El planeta sigue girando sin preguntarse si estamos listos para lo que viene. No se detiene cuando estamos cansados, cuando atravesamos una pérdida o cuando sentimos que ya no podemos
¿Qué ves en esta imagen? La mayoría de las personas responderá que ve un 6 o un 9. Habrá quienes defiendan una postura con absoluta convicción y quienes intenten demostrar que la otra persona está equivocada. Sin embargo, estoy segura de que alguien verá otra cosa. Tal vez un caracol.
Durante años nos vendieron una idea muy específica de cómo debía verse un hogar. Espacios impecables. Superficies despejadas. Objetos perfectamente acomodados. Salas donde parece que nadie se sienta. Cocinas donde nadie cocina. Y aunque la estética tiene valor, hay una pregunta que pocas veces hacemos: ¿Una casa está hecha para
Hay personas que creen que mientras no digan algo cruel, no hicieron daño. Pero el silencio también comunica. Comunica distancia. Duda. Miedo. Desinterés. Incomodidad. Indiferencia. O incluso poder. Porque el ser humano no solo escucha palabras. También interpreta cambios, ausencias, tiempos, miradas y vacíos. A veces una conversación incómoda duele
La responsabilidad afectiva no consiste en hablar bonito, contestar rápido o convertirse en terapeuta emocional de todo el mundo. Tampoco significa cargar con la vida ajena ni vivir tratando de evitar cualquier incomodidad emocional. En realidad, es algo mucho más simple… y mucho más difícil: entender que existimos en relación
Hace tiempo encontré esta frase entre los diseños de Mvldito.ink, la expresión artística de mi hijo, Diego Fernando Ponce Torres. La vi y lloré. No porque hablara de muerte, sino porque no la entendía. No entendía cómo alguien podía imaginar su final sonriendo, cómo podía mirar la muerte sin
Hace poco más de dos meses, el 14 de marzo de 2026, asesinaron a mi hijo. Ha sido un proceso doloroso, agotador, insoportable por momentos. Hay días donde respirar pesa, donde el cuerpo se siente roto y la mente cansada de intentar entender lo que quizá nunca tendrá explicación. Entre
Espacio y bienestar
Antes de que una persona pueda decir “me gusta” o “no me gusta”, el cuerpo ya ha respondido. La percepción del espacio no comienza en la mente, sino en el sistema nervioso. Es ahí donde se registran las primeras señales, incluso antes de que exista una explicación consciente. Hay lugares
Espacio y bienestar
Durante años se instaló una idea que parecía incuestionable: diseñar bien era vender bien. Bajo esa lógica, la arquitectura comenzó a medirse en términos de colocación, velocidad de venta y retorno de inversión. Sin embargo, en ese proceso algo se fue perdiendo. Hoy, muchas firmas con reconocimiento han desplazado el
Conciencia y sociedad
“No todo lo que se comprende debe ser perdonado.” —Hannah Arendt Hay experiencias que no ocurrieron entre iguales. Sucedieron en momentos donde no había lenguaje suficiente para nombrarlas, ni fuerza para detenerlas, ni opción real para salir de ellas. Ocurrieron en la infancia, en ese territorio donde la vulnerabilidad no
Espacio y bienestar
La incorporación de sistemas vivos en la arquitectura contemporánea ya no pertenece al terreno de la especulación. Actualmente, el desarrollo de materiales con capacidad de absorción de CO₂, superficies con intercambio activo de aire y soluciones basadas en microbiomas ambientales plantea un cambio significativo en la forma en que concebimos
Ciudad y patrimonio
Hay algo que incomoda. Y no es exclusivo de México. Sucede en Perú, en Argentina, en Colombia, en España. Se repite en ciudades con historia, en centros antiguos, en territorios que han sido habitados durante siglos. El patrón es constante: quienes viven el patrimonio no siempre reconocen su valor, mientras
Conciencia y sociedad
La moral no solo se expresa a través de normas explícitas o leyes. También aparece en expectativas más sutiles: aquello que consideramos correcto, apropiado o deseable según el lugar que cada persona ocupa en la sociedad. Uno de esos filtros ha sido, durante siglos, el género. Durante mucho tiempo se
Ciudad y patrimonio
Caminar por Paseo de la Reforma es recorrer una especie de museo sin paredes. Cada tramo de esta avenida cuenta una parte distinta de la historia urbana de la Ciudad de México: monumentos, edificios emblemáticos, plazas, torres corporativas y espacios públicos que conviven en una misma línea de tiempo. Pero
Conciencia y sociedad
Nietzsche cuestionó la idea de una moral universal. Para él, muchas normas que se presentan como verdades absolutas en realidad responden a contextos de poder, intereses y jerarquías. Vista desde hoy, esa intuición sigue siendo útil: la moral contemporánea no siempre se impone desde la religión o la política, sino
Conciencia y sociedad
En muchos espacios sociales existe una expectativa silenciosa: comportarse de cierta manera, hablar de cierta forma, reaccionar dentro de lo que se considera “normal”. Para la mayoría de las personas, adaptarse a esas reglas implícitas puede ser relativamente sencillo. Pero para otras, cumplirlas implica un esfuerzo constante y profundamente agotador.
Espacio y bienestar
Durante mucho tiempo pensamos los edificios como objetos inertes: estructuras diseñadas para resistir el clima, organizar el espacio y cumplir una función. Sin embargo, una conversación cada vez más presente en la arquitectura contemporánea está comenzando a cuestionar esa idea. ¿Puede un edificio enfermar? Y si la respuesta es sí,
Ciudad y patrimonio
Hoy regresé del Centro Histórico con una mezcla de enojo, tristeza y lucidez. No fue el ruido, ni el caos, ni la saturación de calles. Eso ya lo conocemos quienes caminamos la ciudad con frecuencia. Lo que realmente me dolió fue algo más profundo: estamos vendiendo patrimonio histórico como si